Unhas estriadas: o que pode ser? Muita gente percebe marquinhas verticais ou horizontais nas unhas e ignora, até que elas começam a incomodar ou vir acompanhadas de outros sinais, como fragilidade ou mudança de cor.

Essas alterações podem ser apenas estéticas, mas também podem indicar que algo não vai tão bem assim, seja no organismo ou na rotina de cuidados. E é aí que bate a dúvida: quando se preocupar? O que realmente causa essas ondulações? Tem como evitar?

Neste conteúdo, você vai entender o que são as unhas estriadas, quais são as possíveis causas, como identificar o tipo de estria e o que fazer para cuidar. 

Também vamos mostrar quando é hora de buscar ajuda médica e quais hábitos ajudam a manter as unhas fortes e saudáveis por mais tempo.

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Vamos à leitura? 

O que são unhas estriadas?

Unhas estriadas são aquelas que apresentam risquinhos ou ondulações ao longo da superfície. Essas linhas podem aparecer no sentido vertical, da base até a ponta, ou no horizontal, atravessando de lado a lado.

É um detalhe que muita gente só percebe ao olhar bem de perto. Na maioria das vezes, essas marquinhas são naturais e fazem parte do envelhecimento das unhas. Mas também podem estar ligadas a fatores como hábitos diários ou até alterações no organismo.

O aspecto varia bastante: tem estria mais discreta, quase imperceptível, e outras mais profundas, que mudam a textura da unha. Notar essas mudanças é importante para entender o que o corpo pode estar sinalizando, mesmo quando parece só uma questão estética.

Unhas estriadas: o que pode ser?

As estrias nas unhas geralmente aparecem por alterações na produção de queratina, a proteína que forma a estrutura da unha. 

Essas mudanças costumam ocorrer quando há algum impacto no crescimento da matriz ungueal, que é a região na base da unha que é responsável pela sua formação.

Entre os motivos mais comuns para isso, estão a predisposição genética e a deficiência de nutrientes essenciais. 

Segundo a dermatologista Michele Monteiro, da Sociedade Brasileira de Dermatologia, algumas pessoas têm tendência natural a desenvolver essas ondulações. 

“Quem tem predisposição genética pode sentir que as ondas nas unhas vão piorando com o passar dos anos, e isso vai deixando elas mais frágeis”, explica à revista Vogue.

Além da herança genética, alterações na estrutura das unhas também podem surgir por deficiência nutricional. “A alteração também pode acontecer por alguma carência de vitamina, sobretudo as dos tipos A e B”, completa a especialista. 

Nesses casos, o ideal é buscar orientação médica e realizar exames para avaliar os níveis dessas vitaminas no organismo.

Em algumas situações, as ondulações vêm acompanhadas de outros sinais, como coloração amarelada. Isso pode indicar uma infecção por fungos, que é tratável, mas precisa ser diagnosticada por um profissional. 

Já condições como anemia e diabetes também podem impactar o crescimento e a estrutura das unhas, sendo mais um motivo para prestar atenção a qualquer mudança diferente nelas.

Como identificar unhas estriadas?

É possível identificar unhas estriadas observando a presença de linhas ou ondulações na superfície. Essas marcas podem surgir no sentido vertical (da base até a ponta) ou no sentido horizontal, atravessando de um lado ao outro.

As estrias verticais são as mais comuns e costumam ser finas, contínuas e discretas. Já as horizontais chamam mais atenção e, muitas vezes, são mais profundas e irregulares. 

Em alguns casos, a unha também pode parecer mais frágil, com tendência a lascar ou quebrar com facilidade.

Outro ponto importante é verificar se as estrias aparecem em uma unha isolada ou em várias ao mesmo tempo. Quando o padrão se repete em todas as unhas, ou surge junto com mudanças de cor, espessura ou crescimento, vale acender o sinal de alerta. 

Como tratar unhas estriadas?

O tratamento das unhas estriadas depende da causa por trás do problema. 

Quando as linhas estão ligadas ao envelhecimento ou fatores genéticos, muitas vezes não é necessário intervir. Mas, se houver suspeita de deficiência nutricional, infecções ou outras alterações, o ideal é procurar um(a) dermatologista.

Esses especialistas podem avaliar o histórico, examinar as unhas com atenção e, se necessário, solicitar exames. 

Com essas informações, é possível indicar a melhor forma de cuidar, seja com ajustes na alimentação, hidratação, suplementação ou tratamento específico para doenças de base.

Leia mais: Unhas quebradiças: confira principais causas e dicas para fortalecer

Como prevenir o problema e manter as unhas saudáveis?

Alguns cuidados diários fazem toda a diferença para manter as unhas lisas, fortes e livres de estrias. Veja o que pode ajudar:

• Alimente-se bem: uma dieta variada, rica em vitaminas e minerais, é essencial para a formação saudável das unhas.

• Hidrate mãos e cutículas: a falta de hidratação pode deixar a superfície da unha mais ressecada e propensa a rachaduras.

• Evite traumas nas unhas: roer unhas, usar as pontas dos dedos como ferramenta ou remover cutículas de forma agressiva pode danificar a matriz ungueal.

• Use luvas: na hora de mexer com produtos de limpeza ou água em excesso, proteger as mãos é essencial.

• Dê um tempo para as unhas respirarem: esmaltes e removedores usados com frequência podem deixar a unha mais frágil.

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Conclusão

Se você chegou até aqui tentando entender as unhas estriadas, o que pode ser e como cuidar, já deu um passo super importante! 

Essas linhas podem surgir pelo envelhecimento ou hábitos do dia a dia, mas também podem indicar algo mais profundo, como deficiência de vitaminas ou problemas de saúde.

Observar os sinais e buscar orientação quando necessário é essencial. E manter uma rotina equilibrada, com alimentação rica em nutrientes e cuidados constantes, ajuda (e muito) na prevenção.

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