Cabelo poroso: o que é, como identificar e como recuperar os fios?

Cabelo poroso dá um verdadeiro trabalhão, né?

Muita gente sente que o cabelo absorve água e produtos facilmente, mas logo perde tudo e volta ao aspecto ressecado. Por mais que invista em cuidados, hidratação e até produtos caros, o frizz e a aspereza continuam lá.

Se identificou? Saiba que tudo isso acontece porque a porosidade capilar está afetando a saúde dos seus fios.

Neste artigo, vamos explicar o que é cabelo poroso, como identificar se você tem esse problema e, principalmente, o que fazer para cuidar e recuperar seus fios. 

Você vai aprender a diferença entre porosidade e ressecamento, quais são as principais causas da porosidade e os tratamentos mais eficazes para manter a saúde dos seus cabelos.

Continue lendo para descobrir como garantir fios mais fortes, hidratados e com menos frizz no seu dia a dia!

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O que é cabelo poroso?

Cabelo poroso é aquele que tem as cutículas dos fios mais abertas, o que dificulta a retenção de umidade e nutrientes. 

Em alguns casos, essa porosidade é natural e faz parte da estrutura do cabelo, especialmente em tipos como os cacheados ou crespos. 

Já em outros, a porosidade pode ser resultado de danos causados por fatores como químicas e uso excessivo de calor.

Quando os fios têm alta porosidade, seja por natureza ou por danos, o cabelo tende a ficar mais seco, com frizz e sem brilho. E como ele perde hidratação facilmente, pode ficar ainda mais vulnerável a danos externos, como sol e poluição. 

Porosidade × ressecamento: qual é a diferença?

O ressecamento é um problema temporário e acontece quando o cabelo perde umidade e fica seco, áspero e sem brilho. Já a porosidade é sobre a estrutura do fio. 

Quando o cabelo é poroso, as cutículas dos fios estão mais abertas, o que faz com que ele perca a umidade mais facilmente. 

Cabelos porosos absorvem produtos e água rapidamente, mas também não conseguem manter essas substâncias por muito tempo, o que pode levar ao ressecamento. 

Ou seja, enquanto o ressecamento é um estado temporário, a porosidade é uma característica da estrutura do cabelo, que pode ser natural ou causada por danos.

Como saber se meu cabelo está poroso?

O primeiro passo para identificar se seu cabelo está poroso é observar o aspecto dos fios. Cabelos porosos costumam ser mais opacos, com frizz e uma textura áspera ao toque. 

Além disso, esses fios geralmente têm dificuldade em manter a hidratação, o que faz com que fiquem mais secos e embaraçados com facilidade.

O toque é outro bom indicativo. Se o cabelo apresentar áreas mais ásperas ou com um toque “felpudo”, especialmente nas pontas, isso pode ser um sinal de porosidade.

Quanto ao famoso teste do copo, que consiste em colocar um fio de cabelo em um copo com água, não é um método assim tão eficaz para determinar a porosidade.

Isso porque o teste de um único fio não reflete o estado de todos os fios, já que cada um pode ter texturas diferentes. 

A criadora de conteúdo Letícia Barros, do canal Bela em Casa, explica que “você consegue identificar porosidade olhando o aspecto e o nível de dano nos seus fios. Pode parecer complicado e incerto, mas pode ter certeza que é o melhor caminho”. 

Veja o vídeo de Letícia completo abaixo:

O que causa cabelo poroso?

As principais causas de porosidade capilar são:

• Uso frequente de tinturas, descolorações, alisamentos e outros tratamentos químicos.

• Uso excessivo de secadores, chapinhas e modeladores de cachos, principalmente sem proteção térmica.

• Exposição a sol, vento e poluição.

• Uso de shampoos e condicionadores com ingredientes agressivos, como sulfatos e álcool.

• Água salgada, cloro de piscina e mudanças climáticas.

• Deficiências nutricionais, desequilíbrios hormonais ou estresse.

Leia também: Como fortalecer os cabelos? Confira 9 hábitos para incluir na rotina

Como recuperar o cabelo poroso? 

Recuperar o cabelo poroso exige cuidados constantes e específicos. Além das hidratações e tratamentos, incorporar métodos como o cronograma capilar e a acidificação pode acelerar o processo. Confira as dicas essenciais:

• Hidratação profunda: use máscaras com ingredientes como aloe vera, pantenol e extratos vegetais para repor a umidade.

• Reconstrução capilar: use máscaras potentes com queratina de 1 a 2 vezes por mês para fortalecer os fios.

• Cronograma capilar: Intercale hidratação (semanal), nutrição (quinzenal) e reconstrução (mensal) para equilibrar os cuidados.

• Óleos vegetais: Use óleo de argan, coco ou abacate para nutrir e selar as pontas.

• Evite calor excessivo: Reduza o uso de chapinha e secador. Sempre use protetor térmico.

• Produtos sem sulfato: Escolha shampoos e condicionadores sem sulfato para manter a hidratação.

• Acidificação: Use vinagre de maçã diluído ou produtos acidificantes após o shampoo para selar as cutículas.

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Perguntas frequentes (FAQ)

Qual o melhor produto para tirar a porosidade do cabelo?

Não existe um produto que "tire" a porosidade, mas o ideal é escolher produtos que ajudem a selar as cutículas e repor a hidratação. 

Ativos como queratina, óleo de argan, manteiga de karité e pantenol são perfeitos para restaurar a saúde do cabelo poroso, pois nutrem e fortalecem os fios. 

A linha Magic Pink da Gummy é uma excelente opção, pois oferece hidratação, nutrição e reconstrução, com ativos que cuidam das 3 fases do cronograma capilar, além de perfumar delicadamente os fios com a exclusiva essência Gummy®.

Qual vitamina tomar para cabelo poroso?

Vitaminas como a biotina, vitamina E e vitamina A são ótimas para fortalecer os fios e melhorar a saúde capilar. Além da alimentação, a melhor alternativa para garantir a ingestão desses nutrientes é com uma suplementação completa. 

Para isso, o Gummy Hair® é uma maneira prática e saborosa de incluir essas vitaminas na sua rotina, com gominhas nos sabores morango, tutti-frutti e maçã verde! 

Como finalizar cabelo poroso? 

Para finalizar o cabelo poroso, invista em produtos hidratantes como leave-ins ou cremes para pentear, seguidos de óleos naturais ou séruns que ajudem a selar as cutículas. Finalizadores com proteção térmica também são essenciais se você usar calor no cabelo.

Cabelo cacheado pode ser poroso?

Sim, cabelos cacheados e crespos são naturalmente mais propensos à porosidade devido à sua estrutura em espiral, o que dificulta a distribuição uniforme de oleosidade. 

Cuidados específicos, como hidratação e nutrição, são essenciais para controlar a porosidade e manter os cachos saudáveis.