A Creatina é um composto de aminoácidos que colabora com o desempenho físico para treinos de alta intensidade, o ganho de massa magra e a recuperação muscular pós-treino. Estudos também indicam os benefícios da creatina para a saúde cognitiva, incluindo memória de curto prazo e raciocínio.
Agora em gomas sabor natural de morango, textura macia e praticidade para consumir a qualquer hora, sem abrir mão da eficácia de um dos suplementos mais estudados do mundo.
Conheça os Benefícios
da Creatina
da Creatina
Contribui para o ganho de força física
Ao acelerar a formação de pontes proteicas nas fibras musculares, a creatina age como um catalisador para o aumento de força durante treinos de resistência.1
Favorece o aumento da massa muscular
Estudos evidenciam que o treinamento de força acompanhado da suplementação de creatina de resulta em aumentos de hipertrofia mais significativos.2
Ajuda a prevenir o catabolismo
A creatina ajuda a evitar a perda de massa magra por catabolismo, uma reação metabólica que quebra a matéria orgânica para obter energia.3
Beneficia a recuperação física pós-treino
A creatina influencia na produção de células satélite, que atuam na recuperação da integridade da fibra muscular.4
Informações
Nutricionais
Nutricionais
Ingredientes: creatina monohidratada, edulcorantes naturais xarope de maltitol e maltitol, estabilizante pectina, acidulante ácido cítrico, aroma natural de morango e corante artificial vermelho allura ac. Não contém glúten.
Recomendado para indivíduos maiores de 19 anos. Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças. Conservar o produto em temperatura ambiente ao abrigo da luz, calor e umidade. Após aberto consumir em no máximo 30 dias. Produto isento de registro, conforme resolução 240/2018 (Anvisa).
Perguntas
Frequentes
Frequentes
O que é Gummy Creatina?
É um suplemento alimentar em gomas de creatina monohidratada que contribui com a saúde muscular geral.
Como devo consumir Gummy Creatina?
Recomendamos o consumo de 10,5g (3 gomas) de Gummy Creatina todos os dias, antes ou durante o treino.
Quanto de creatina tem na Gummy Creatina?
Cada goma de Gummy Creatina tem 1g de creatina. Sendo a recomendação diária padrão de 3g, você precisa consumir 3 gomas de creatina. Antes de consumir doses maiores de creatina, recomendamos consultar um profissional de saúde.
Quanto rende um pote de Gummy Creatina?
O pote contém 90 gomas, equivalente a 30 dias de consumo.
Do que é feito Gummy Creatina?
As gominhas são feitas à base de pectina, uma fibra de origem vegetal, enriquecida com creatina de alto padrão e outros ingredientes responsáveis pelo sabor e conservação do produto.
Quem não pode consumir Gummy Creatina?
Este produto não é recomendado para menores de 19 anos, gestantes e lactantes. Para estes e outros grupos com condições médicas específicas, recomendamos consultar um profissional de saúde habilitado antes de iniciar o consumo.
Gummy Creatina engorda?
Este produto é zero açúcar. Cada porção diária (3 gomas) de Gummy Creatina possui apenas 10 kcal, representando menos de 1% das calorias que devem ser consumidas diariamente para manter o metabolismo em bom funcionamento, baseado nos valores nutricionais estabelecidos pela Anvisa. Para fins de comparação, uma maçã possui, em média, 52 calorias.
Gummy Creatina tem efeitos colaterais ou contraindicações?
Não há efeitos colaterais para o consumo do produto na dose recomendada. O produto não é recomendado para menores de 19 anos, gestantes e lactantes. Para estes e outros grupos com condições médicas específicas, recomendamos consultar um profissional de saúde habilitado antes de iniciar o consumo.
Gummy Creatina é um medicamento?
Este produto não é um medicamento, trata-se de um complemento diário da sua alimentação para ajudar na saúde muscular geral.
Posso consumir Gummy Creatina junto com outros produtos da Gummy?
Sim, não há contraindicações ou efeitos colaterais provenientes da combinação de produtos.
Gummy Creatina contém lactose?
Não, a fórmula é livre de leite e derivados.
Com o que é adoçado o Creatina?
O Gummy Creatina é adoçado com maltitol, um ingrediente amplamente usado na indústria alimentícia como substituto do açúcar.