Decidir passar pela transição capilar é um “evento canônico” na vida de muitas mulheres. Afinal, esse processo mexe profundamente com a autoestima e autoimagem, exige muita paciência, além de dar um trabalhão. 

Só que, nos muitos vídeos e depoimentos de pessoas que já passaram pela transição, o que a maioria diz é: vale a pena! 

Se você está pronta pra começar sua jornada de se reencontrar com seu visual natural, esse conteúdo foi preparado para você, com todo o carinho, pelo time da Gummy!

Aqui, vamos explicar TU-DO sobre transição: o que é, quanto tempo dura, as melhores dicas de cuidados e passo a passo para onduladas, crespas e cacheadas. No final, também respondemos as dúvidas mais comuns sobre esse processo. 

✨Vem com a gente? 

O que é transição capilar?

Transição capilar é o processo de deixar o cabelo voltar à sua textura natural, seja ela ondulada, cacheada ou crespa. Para isso, é preciso parar de usar tratamentos químicos, como progressiva, relaxamento, botox e por aí vai. 

Durante esse período, o cabelo cresce sem intervenções químicas, e a pessoa passa a lidar com duas texturas até que a parte alisada seja cortada ou renovada. 

Esse processo é uma forma de resgatar a saúde dos fios e se reconectar com a identidade capilar natural.

Quanto tempo dura uma transição capilar?

A duração da transição capilar varia entre 6 meses e 2 anos, dependendo do crescimento dos fios e da quantidade de cabelo alisado que você deseja remover. 

Em entrevista ao portal Terra, o tricologista Luciano Barsanti, presidente da Sociedade Brasileira de Tricologia (SBTri) esclarece que:

"O que determina a velocidade do crescimento dos fios é a genética de cada um. [...] Uma alimentação rica em carnes, peixes, ovos, vegetais e sucos naturais ajuda bastante", explica. 

Então, para quem tem um cabelo mais longo, a transição pode durar uns dois anos.

Por outro lado, se você estiver disposta a dar um corte mais radical, o famoso "big chop" (ou grande corte), pode remover toda a parte alisada de uma vez só e começar com os fios 100% naturais. 

Esse método acelera o processo, mas exige coragem para dar esse passo e mudar o visual de uma vez.

Passo a passo para fazer transição capilar (cabelos ondulados, cacheados e crespos)

A transição capilar pode ser feita de maneiras diferentes, dependendo do tipo de cabelo. O processo exige paciência e cuidados específicos para cada textura. Veja como cuidar do seu cabelo durante a transição, seja ele ondulado, cacheado ou crespo.

Como fazer a transição capilar em cabelos ondulados?

Cabelos ondulados podem ter uma transição mais suave, porque a diferença de textura entre os fios alisados e os naturais não é tão drástica. 

Durante a transição, é importante manter a hidratação em dia, usando cremes específicos para ondas. 

Além disso, para manter a definição, experimente finalizações como a "twist" (técnica de torcer os fios em pequenas mechas para formar cachos) ou o “plopping” (envolver o cabelo em uma toalha de microfibra para definir os cachos enquanto seca).

Como fazer a transição capilar em cabelos cacheados?

Para cabelos cacheados, o processo pode ser mais desafiador, já que as diferenças de textura são mais evidentes. 

O cacho também tem aparenta ter um crescimento mais lento, devido ao "fator encolhimento". Por isso é importante sempre hidratar os fios para manter os cachos crescendo saudáveis. 

Além disso, a finalização com gel ou cremes ativadores de cachos ajuda a definir a textura natural, minimizando a diferença entre as partes alisadas e as novas. 

Ainda nessa etapa, experimente técnicas como a fitagem (aplicar o creme em cada mecha, amassando para definir os cachos) e o “dedo-liss” (usar os dedos para formar cachos, mecha por mecha).

Como fazer a transição capilar em cabelos crespos?

Nos cabelos crespos, o fator encolhimento é ainda mais presente, o que pode fazer com que o cabelo pareça demorar mais para ganhar comprimento, já que ele se encolhe naturalmente à medida que cresce. 

Ou seja: é preciso ter paciência.

Nesse meio tempo, investir em hidratação e nutrição intensiva é essencial, já que o cabelo crespo tende a ser mais seco. Produtos ricos em óleos, com maior poder de umectação ajudam a manter os fios hidratados e sem frizz.

Para definir os cachos, você pode usar a técnica de fitagem (aplicar um creme mecha a mecha, formando "fitas" e definindo os cachos). 

Outra técnica eficaz é a “LOC” (Líquido, Óleo e Creme), em que você começa com o cabelo úmido, aplica um óleo e finaliza com um creme para pentear. 

Dicas de cuidados diários para manter a saúde dos fios durante a transição

O cabelo em transição precisa de cuidados constantes para garantir que ele cresça saudável e sem danificar as partes naturais. Confira algumas dicas rápidas para ajudar nessa jornada: 

Cuidados diários

• Hidratação: Mantenha os fios bem hidratados, aplicando leave-ins ou cremes específicos para o seu tipo de cabelo.

• Lave com cuidado: Intercale shampoos de limpeza com shampoos mais hidratantes, sem sulfatos fortes, para evitar ressecar os fios. Não esfregue o couro cabeludo com força excessiva para não agredir a raiz.

• Finalize com definição: Use produtos que ajudem a definir a curvatura natural do cabelo, como gelatinas capilares. Aposte em técnicas de finalização como a fitagem ou o dedoliss para deixar os cachos ou ondas mais definidos e evitar o frizz.

Cuidados semanais e mensais

• Hidratação profunda: Pelo menos uma vez por semana, faça uma hidratação profunda para devolver a umidade e maciez aos fios.

• Nutrição e reconstrução: Faça tratamentos de nutrição com óleos vegetais e, pelo menos 1x ao mês, uma reconstrução com máscaras que repõem a queratina para fortalecer o cabelo.

• Corte as pontas regularmente: Para evitar que as pontas danificadas prejudiquem o crescimento, faça cortes regulares a cada 3 ou 4 meses.

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Cuidados de dentro para fora

• Alimentação balanceada: Consuma alimentos ricos em vitaminas e minerais, como biotina, vitamina C e ômega-3, que ajudam a fortalecer o cabelo de dentro para fora.

• Hidratação interna: Beber bastante água também é essencial para manter a saúde dos fios, já que a hidratação começa de dentro.

• Suplementos capilares: O uso de suplementos, especialmente em uma rotina corrida, é uma forma prática de ingerir uma combinação de vitaminas e minerais que ajudam a manter o crescimento saudável dos cabelos. 

Se você está buscando uma forma fácil e saborosa de cuidar dos seus fios de dentro para fora, o Gummy Hair® é a solução. 

Com uma fórmula rica em nutrientes essenciais, nossa fórmula contribui para a saúde dos cabelos, pele e unhas, de forma prática e sem complicação. 

Veja só o depoimento de quem usa e vê resultado:

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Conclusão: com os cuidados certos, a transição capilar fica mais fácil

A transição capilar pode ser um processo desafiador, mas com os cuidados certos, ela se torna uma jornada possível e recompensadora. 

Lembre-se de que a paciência é fundamental: entre hidratação, cortes e a escolha de produtos adequados, seu cabelo vai se recuperar e crescer naturalmente.

Não se esqueça de que, com o tempo e os cuidados certos, o resultado vale a pena! 

E para continuar cuidando dos seus fios e acelerando o crescimento, não deixe de conferir nosso blog com dicas de como acelerar o crescimento do cabelo!

FAQ: perguntas frequentes sobre transição capilar

Qual a pior fase da transição capilar?

A fase de duas texturas, quando o cabelo alisado e o natural convivem juntos, pode ser a mais desafiadora. 

O big chop ajuda o cabelo crescer?

Cortar o cabelo não faz com que ele cresça mais rápido, seja na transição ou não. O big chop (ou grande corte) apenas remove a parte alisada dos fios. Isso ajuda a aliviar o incômodo das duas texturas e torna mais fácil observar o crescimento dos fios naturais.

O que fazer quando a transição parece não evoluir?

Faça cortes regulares, hidratação profunda e ajuste os cuidados, como a finalização, para melhorar a definição e saúde dos fios. Também reveja seus hábitos alimentares e de estilo de vida para garantir sua saúde de dentro para fora. 

Posso usar produtos que ajudam no crescimento durante a transição?

Sim, produtos que estimulam o crescimento podem ser usados, mas sempre com foco na saúde do cabelo durante todo o processo.